水曜日のお弁当〜〜ズッキーニを美味しく② | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

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カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

おはようございます!

お天気が続いて

爽快〜〜


水曜日のお弁当〜〜

またまた、ズッキーニ

旬を美味しく!



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何とも、ズッキーニの調理に悩む方へ

●ちょい、しっかり味にしてみる!
●何ともないお味だから、逆につかえる!
●胡麻和えやら、ソテーやら、お味噌汁も美味しくオススメ!

ではでは、お弁当編〜〜

・ズッキーニとウィンナーのケチャップソテー

・じゃがいも&イカの甘辛煮

・ちぎり天

・チキンスティック

・五目豆


そのお食事が、身体の細胞に!

そう思うと・・

しっかり食べたい&食べて頂きたい


今日も

健やかに〜


鶴見区自家製酵母・イーストパン&優しい薬膳を提案する中元 君子でした


読んで下さりありがとうございます!