今週もお疲れさまでした～薬膳弁当でランチタイム！！まとめてみた～～～♪

こんにちは。

季節の良い春土用～

立夏は５月５日。

前日～１８日間前を土用と言う＾＾

（４月１７日～５月４日）

なので・・・只今　胃腸【脾】の養生実践中～

胃腸を労って下さいね。

【ゆるくて良いの！身体に優しくおいしい生活】
鶴見区自家製酵母パン＆薬膳料理教室 中元 君子です。

さて、そんな時期のお弁当作り♡

楽しくワクワク～食べて欲しい。

基本は・・・５色の色合いで

五臓に働きかける！

酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味と・・・バランスよくね。

ならば・・・飽きずに食べてもらえるでしょう～＾＾

お弁当のヒントをお伝えします！！

こんな、パン好きなワタクシでした～～

ごきげんよう～～♡

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆