こんばんは。
【ゆるくて良いの!身体に優しくおいしい生活】
鶴見区自家製酵母パン&薬膳料理教室 中元 君子です。
冬に逆戻り~
寒い雨の1日でした。
辛味のお食事を作って、温め&湿気を発散します!
花椒を効かせたスープがおススメ
益々、身体思いの食事に興味あり!!
パンを焼くのも
やっぱり、胃腸に優しく![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
自家製酵母って、酵母が小麦を消化・熟成・発酵しているので
身体に優しいんです~~
で・・・小麦にもこだわる![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
全粒粉100%
レーズン・全粒粉酵母生地種で焼く
シンプル・自家製酵母の全粒クッペだ!!
朝食に![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
自家製苺ジャム
サワークリームで頂いちゃいました![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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全粒粉のみの食感は??
酵母生地種のもっちりさ。
しっとり食感の 噛み応えあるクッペです。
ダイエットにも、満腹になり。 いいんじゃない^^
素材にこだわるのも、自分で焼けるから!!
パンを焼く
素敵な趣味![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
一緒に焼きませんか??
お問い合わせ下さい☆