塾弁当シリーズ!今日は?何ですか〜おはようございます【ゆるくて良いの!身体に優しくおいしい生活】鶴見区自家製酵母パン&薬膳料理教室 中元 君子です!今朝も、塾弁当からスタートだ!五色で五臓を補うのだ〜・黒豆甘煮・人参青梗菜コーンの胡麻酢和え・林檎と薩摩芋、スナップえんどうのサラダ・鶏肉の生姜焼きお米は、黒米で黒胡麻ふりふり。要は、いかにバランスを保つか。さ!頑張ってといでや〜〜 読んでくださりありがとうございます。食べてすこやかに!