今日は、肌寒い〜
温まる食材で、お過ごし下さいね！
2日仕込みの黒豆甘煮！
【薬膳お節】に登場する
八角風味・薬膳黒豆〜
食べると、お腹からポカポカ温まる^ - ^
薬食同源！
ご自身の身体で、体感下さりませ〜❤️ 甘さ控え目の甘味料も
面白いですよ。
12月のお楽しみレッスンです。
11月26日土曜日と29日火曜日は、
薬膳ステップアップクラスの
【冷え症改善・薬膳で養生】
募集中です。
12月6日 火曜日
【薬膳でお節作り】
こちらも募集中です。
せっかく食べるのだから・・
身体想いの食材を。
鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした
読んで下さりありがとうございます