9月!始まりました@Yeast・Basicイーストパンを完璧レッスン♪ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは。
まだまだ、残暑厳しく・・・
 
胃腸を癒す
キャベツ&じゃが芋のお味噌汁を食べます!
 
この食べ物が、元気身体を作ってくれますよ。
 
image
 
さて、今日は下半期のイースト・ベーシックパン教室を開催!
徹底的に家庭製パン!おうちパン攻略!
 
初回は、生地の扱い
カードの使い方、スケッパーの使い方・・・
徹底的に、生地丸めをマスターして頂きました^^
 
発酵の見極め、成型のコツ・・・伝えたい事 盛りだくさん♪
 
黒糖くるみパン&全粒プチパン を焼き上げる。
 
全粒粉の栄養価と食感をお伝えし、
人参&卵のサラダで召し上がって頂く。
 
黒糖くるみパンは、人気のパンで
塊の黒糖の甘さと、胡桃の香ばしさで・・・
 
ノックアウト!!
 
「美味しい~・美味しい~♡」の大歓声~♡
 
そう!レシピ本に書かれていない・・
 
深~い、内容を
惜しげもなく
お伝えいたしますよ!
 
残り、コースレッスン^^ ご期待ください☆
 
そして、デザートに
ハロウィン南瓜のプリン
 
今日も素敵な1日に。。。。