こんにちは。
夕べの雨に変わり・・・
夏至の本日^^
夏ですね。。
お天気もよく薬膳レッスンを開催しました。
6月からスタート!後半の・・・
家庭の優しい薬膳基礎コース①
中医学思想・陰陽や
漢方との違い、西洋医学との違い・・
薬膳の概念などなど・・・
基本的なお話をお伝えいたしました。
シンプルに陰陽でバランスを感じる!
解りやすさをモットーに☆
そして、実習の薬膳ランチを一緒に作ります!
夕べの雨に変わり・・・
夏至の本日^^
夏ですね。。
お天気もよく薬膳レッスンを開催しました。
6月からスタート!後半の・・・
家庭の優しい薬膳基礎コース①
中医学思想・陰陽や
漢方との違い、西洋医学との違い・・
薬膳の概念などなど・・・
基本的なお話をお伝えいたしました。
シンプルに陰陽でバランスを感じる!
解りやすさをモットーに☆
そして、実習の薬膳ランチを一緒に作ります!
・枝豆豆腐
・山椒と梅の爽やかごはん
っと・・・盛りだくさん^^
これから5回シリーズで^^
薬膳の思想をお伝えしつつ
日々の養生食材チョイスのヒントになれば・・・
きっと、健康で美しく!
そして、美味しい薬膳実践できると
信じております^^
次回は、食材の食性と効能をお伝えしますね。
途中参加も可能です!
5回受講必須ですので・・・ぼちぼち 始めて下さいね。
7月15日金曜日 家庭の優しい薬膳基礎コース②
お待ちしております☆
薬膳ステップアップレッスンも募集中です。
●「血を作り・血を増やし・血を巡らせる!」
スーパー薬膳を提案します。
7月16日土曜日
19日火曜日
単発受講可能です。
これから5回シリーズで^^
薬膳の思想をお伝えしつつ
日々の養生食材チョイスのヒントになれば・・・
きっと、健康で美しく!
そして、美味しい薬膳実践できると
信じております^^
次回は、食材の食性と効能をお伝えしますね。
途中参加も可能です!
5回受講必須ですので・・・ぼちぼち 始めて下さいね。
7月15日金曜日 家庭の優しい薬膳基礎コース②
お待ちしております☆
薬膳ステップアップレッスンも募集中です。
●「血を作り・血を増やし・血を巡らせる!」
スーパー薬膳を提案します。
7月16日土曜日
19日火曜日
単発受講可能です。