晩ごはんですよ〜♪ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんばんは。

晩ごはんタイムです^ ^

{DE3CB2B3-7DA1-4FE2-AFB7-66128B002619:01}

お品書き~♪

麻婆豆腐・ニラ&葱バージョン

青梗菜の干しエビ煮浸し

鶏レバーの漢方醤油甘辛煮

長ネギのトロトロ煮

カボチャと人参の味噌汁

蕪の糠漬け

ちりめん山椒のごはん


ニラは、この冬食べて欲しい食材!

温まるし、元気パワーアップ!

妊活の旦那さまに、もってこいよ!


食べて元気に参りましょう


鶴見区自家製酵母・イーストパン&優しい薬膳を提案する中元 君子


最後まで読んでいただきありがとうございました!