今日は、朝から冷えるワタクシ・・・
今シーズン初の、張るカイロ＾＾
あったかいんだから～♪って、 古い？？
さてさて、今日は
収納アドバイザー・ゆき先生のシンプル・スタイル
素敵なお宅での出張レッスン♪
整理収納完璧な空間は、ストレスフリーです！
他人のキッチンですが・・・快適なんです。
あ～！！片付け方が分からん！！
そんな貴女さま・・・ゆき先生のレッスンへ。
そして、出張レッスンは【気軽なおうち薬膳】
テーマは、「冷え症の原因とタイプ別の食材」
前半に冷えの症状タイプを知って頂き
後半は、デモスタイルの薬膳ランチを作りました。
実際に、目で見て味で覚える薬膳料理は
臭い・苦い・美味しくない・・・のイメージを
無くしたはずです。
いつものお料理の食材を変えるだけで
身体想いの薬膳が完成します。
●冷えるなら、温める食材を。
●暑いなら、冷える食材を。
シンプルに考えてくださいね。
素敵な和食器に盛り付けて・・・
美味しく頂きましょう。
身体を温める食材でお腹の中からポカポカと☆
レッスン後は、ゆき先生のおまけのデザート
今福・ＰＯＯＨさんの焼き菓子・オレンジシフォン☆
お喋りと一緒に、癒される♪
薬膳を初めて体感下さった 皆さま。
フツーに美味しい薬膳をゆるりと、始めて下さいね！
ご縁に感謝の嬉しい日でした。
次回は、春の薬膳？！企画しますね☆
ご期待ください！
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした！！
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆