今朝は、冷んやり
もう、冬を思う・・
飲み過ぎた、ワタクシ。
辛い1日です。
柿で、酒毒を断つ^_^
食べて養生ですよ。
さて、
薬膳仲間と勉強会を。
最近は、生活習慣病について
詳しく語ろう！
そんな感じで、頭を整理します。
今回は、糖尿病薬膳
どんな病か？
原因は？
食養生では？
糖尿病薬膳レシピは？
むつかしい勉強も、仲間で考え合うと
展開が、広がり 楽しくなる。
インプットばかりの脳みそは、
アウトプットして、自身の身になる！
そして、ワタクシが1番興味ある
調子悪い方の、症状から薬膳献立
薬膳食材を探る・・
オーダー薬膳！
体調不良を薬膳で 立て直す。
とても、ワクワクする弁証！
少しでも、早く良くなること
考えながら・・^ ^
熱い仲間に、感謝！
薬膳で、健康美を！
毎月レッスン開催中です。
お問い合わせください。
鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした
最後まで読んでくださり
ありがとうございました