これで、スパイスを手軽に頂けますね！【スパイス・カンパーニュ】焼きました☆

こんにちは。
残暑お見舞い申し上げます

ＮＨＫ　あさイチで、トウモロコシ特集でしたね。

身体だるさを解消！余った水分は、浮腫みだ！

なので、「とうもろこしご飯」仕込みました＾＾
より一層の効能を頂きたいなら・・・

トウモロコシのヒゲも、ほぐした芯も一緒に炊く事
エキスもしっかりと、　頂きたいものです

今日みたいな、湿気のある食事に　ピッタリですよ。

ワタクシ、プラスで・・はと麦も入れてみました！
だるさ＆浮腫みよ・・さようなら～



さてさて、只今　焼きたてです。

　ハマる・・・スパイスを！
何とか、恐る恐る　入れてみる

ジンジャーパウダー・シナモンパウダー・クローブパウダー
クミンシード・アニスシード・カルダモンパウダー

ほんのり～、香るスパイスは、
ライ麦配合のパンに合うと思う。

成型したくなく・・暑いから＾＾
ほったらかし～の、素朴な田舎パン風
【スパイス・カンパーニュ】

朝食が・・・楽しみです。
消化促進の夏パンとなりますか？？

今日も、食べて元気に☆

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大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

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