蒸し暑い週末となりました。
晩ご飯は、スパイスカレーに。
梅雨時期の発汗作用に良いですよ・・・。
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さて、
１４回目のコラボレッスン・食養生編
プチ・座学を踏まえて、梅雨時期の不調と
梅雨を乗り切る、食材のチョイスをお伝えしました。
とっても～美味しい・薬膳ランチ
先月開催した、「家庭の優しい薬膳レッスン」のメニューから。
プラス、もう一品を。
トウモロコシ＆枝豆の変わり・白和え
なかなかの、好評でした。
この時期に食べて頂きたいお品ばかりです。
そして・・・お楽しみデザート☆
葛もち＆ゴマのチュイールでした！（若干、薬膳番外編＾＾）
食養生くださいませ。
香りの効能と、食事からの効能は・・・
１４回開催させて頂いて、毎回 凄いアプローチだと思います。
相乗効果で、気を巡らせ
身体の中から、働きかける。
「香りも、食も好き！！」ってな、方々にお越しいただけ
本当に、幸せだと 思う。
少しでも、お役に立てるよう・・
続けての開催を企む、ワタクシ
蓮香先生とのコラボ企画レッスン！！
次回は、スパイスカレーの実習ですよ
こちら、残席 ６名となっております。
お早目に～
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした！！
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆
