こんにちは。
雨上がりの、凄い～湿気＾＾
正に、湿対策のテーマにぴったり！
今日は、１４回目の【食と香りの養生・コラボレッスン】
でした！
香り・アロマと食養生は、最強コンビと思いませんか？
今回は、梅雨時期ですので・・・
と・・・
内容の濃い～前半でした！
雨上がりの、凄い～湿気＾＾
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正に、湿対策のテーマにぴったり！
今日は、１４回目の【食と香りの養生・コラボレッスン】
でした！
香り・アロマと食養生は、最強コンビと思いませんか？
今回は、梅雨時期ですので・・・
●トラブル＆養生対策
●この時期の 精油紹介
●ハーブティーの試飲
●マイ・アロママッサージオイル作り
と・・・
内容の濃い～前半でした！
毎回、蓮香先生 のハーブティーは 美味しくて
お土産のハーブティーも、頂けちゃう＾＾
思い思いの、香りで楽しむ マッサージオイルは
浮腫みの精油をチョイスしてくださいました！
まずは、気分を整えて・・・
好きな香りと効能で 癒されるのです
そして、後半には
体に優しい～【薬膳ランチ】
召し上がって 頂きます！！
続きは・・・次回に
