こんにちは!
日中は・・・春
日中は・・・春
気分もウキウキします。
【家庭の優しい薬膳レッスン】開催しました。
薬膳の 要!! 食材について・・・
しっかり、お伝えしました。
もう、これだけで聞いていただいたら!!!
薬膳の8割は、制覇したも同然
な、ほど・・・盛りだくさんな内容なのです^^
ワタクシの大好きな食材
ついつい、しゃべり過ぎる
で、実習の「五色の薬膳ランチ」
イタリアンを意識して・・・五色をバランスよく!
【イタリアン・薬膳ランチ】いかがでしょう?
気軽に、スーパーで購入できる食材ばかり
ワタクシの薬膳のモットーです。
ご自分の体調に合わせた、食材選びのヒントに
身近に薬膳を始めてくだされば・・ 嬉しいデス。
おまけのデザートは・・
甘酒&ココナッツの苺プリン (砂糖なし!スィーツ)
4月も開催!
ご予約、お早目に~☆
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした!!
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆
【家庭の優しい薬膳レッスン】開催しました。
薬膳の 要!! 食材について・・・
しっかり、お伝えしました。
●食性 五性 (熱・温・平・寒・涼)
●食味 五味 (酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味)
●食材の色 五色 (青・赤・黄・白・黒)
●食味 五味 (酸味・苦味・甘味・辛味・鹹味)
●食材の色 五色 (青・赤・黄・白・黒)
もう、これだけで聞いていただいたら!!!
薬膳の8割は、制覇したも同然
な、ほど・・・盛りだくさんな内容なのです^^
ワタクシの大好きな食材
ついつい、しゃべり過ぎる
で、実習の「五色の薬膳ランチ」
イタリアンを意識して・・・五色をバランスよく!
【イタリアン・薬膳ランチ】いかがでしょう?
気軽に、スーパーで購入できる食材ばかり
ワタクシの薬膳のモットーです。
ご自分の体調に合わせた、食材選びのヒントに
身近に薬膳を始めてくだされば・・ 嬉しいデス。
おまけのデザートは・・
甘酒&ココナッツの苺プリン (砂糖なし!スィーツ)
4月も開催!
ご予約、お早目に~☆
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした!!
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆