春の陽気か。お天気をよく・・・学びの1日＾＾
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早めの予防対策！
「花粉症」を薬膳で！
家庭の優しい薬膳レッスン
まずは、花粉症のランチ作りから・・・
レシピの説明後、早速の実習！
柚子味噌＆白ネギドレッシング
どちらも、アイデアの広がる 薬膳タレです。
「このドレッシング、中華の前菜に登場する味！」
・・・・♪ でしょ
から揚げには、最高のお供よ！
食後には、決まってデザートをお出ししますの。
女子は、みんな～大好きです。
テーマに沿った、デザート。
花粉症の気分をリセット！
「グレープフルーツ・ゼリー」
食後なので、酸味を強く＆甘さ控えめ
ミントシロップで、香りもよく。
予防法＆適する食材を
みっちり、お伝えしました。
お腹いっぱいの・・・後、講義は
眠くなる・・・
っと、思いつつ。熱く語る、ワタクシです＾＾
食べて、養生しましょうね
次回は、春の養生＆五行の説明＆More～
＊2月19日木・21日土（満席）・26日木・28日土
お問い合わせください！
