お天気もよく、寒さも和らぐ晦日。
ワタクシも、お節作り（簡単に）
ボチボチと・・。
毎年、黒豆を煮る。
大好きな、黒豆！
甘過ぎない黒豆は、豆の味が伝えたいから。
お節の準備とパン焼きと♪
待っている時間も、楽しいもんです。
薬膳食材としては、
黒豆・・平性食材、浮腫み・アンチエイジング・補血・活血
っと、優秀食材ですよ！
食べない訳ない！
進んで、食べて下さい。
お節だけなんて～
もったいない…
面倒なら、スーパーのお惣菜でも⭐️
「マメに」食しましょう～♪
鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。