☆ありがとうございました！ 【三国ヶ丘・薬膳教室】最終レッスンでした☆

こんにちは。
曇ってきましたね。
蒸し暑い・・・日中です。

初めての方へ☆

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今日は、三国ヶ丘での薬膳レッスンへ
主宰のＹｏｕｒ　Ｋｉｔｃｈｅｎ・江島先生と
【楽しく・美味しく・ゆる～薬膳】お伝えいたしました。

テーマは、冬の養生

●未病予防としての、食材選びや、風邪のメカニズム
　　座学を出来るだけ、解りやすく！
●風邪への体質別＆症状別、食材選択のヒントを！
知って、得する＾＾あれこれを。。。

そして、お待ちかねのランチタイム♪

鶏肉とキノコのオープン・ザンドイッチ
じゃが芋・キノコ・チキン⇒補気・元気のサンドイッチ
梨と白木耳のコンポート⇒秋の潤い黄金コンビ・デザート

江島先生の食材チョイスランチ、素晴らしいのです。
「元気は、食から」・・・

三国ヶ丘薬膳教室は、去年の１２月からスタートして
ほぼ、１年。緊張のスタートを今も、覚えています。
拙い、説明で・・・伝わっているのか？の、不安満載

最終の今日、
皆さんお一人、お一人の感想を伺えました！

●食材に興味を持ち、スーパーの野菜の見る目が変わった！
●自分の体質は、これかな～？って思ってましたが・・・
　勉強していくうちに、もっと深く知れた・・・。
●また、読み返して、復習しながら実践していきたい。
●もっと、薬膳に興味を持った。

などなど・・・

難しくない、薬膳や食材の効能が　お伝え出来ていると実感！
嬉しくて、鳥肌な・・・ワタクシ。

まだまだ、勉強中の身のもかかわらず
アウトプットを受け入れて頂け、感謝は止みません。

本当に、ありがとうございました。
また、新たな気持ちで　進んで参ります！

今後の薬膳教室は、８月より始めております
自宅キッチンにて開催いたします。

興味のある方は、是非　お越し下さい。

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自家製酵・イーストパン＆優しい薬膳を提案する

大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆