こんにちは~。
薬膳レッスンにふさわしい、秋の気候です。
開催しました・・・「家庭の優しい薬膳レッスン」
8月から始めております・・・
女子会レッスン>> 初めての方へ
テーマは・・・「秋の養生」
来週土曜日のレッスンを控えてますので・・・
メニューは、控えさせてくださいね。(お楽しみに!)
ランチレッスンでは、何気ない薬膳食材を
簡単で素早く、美味しいメニューに 心がけてます^^
豆乳ベースのクリームペンネ・・・好評でした☆
(嬉しい瞬間なのです!)
ポトフを召し上がって頂くと・・・発汗!!
(この瞬間も、分かち合えて好き!)
後半は、スィーツを頂きながら
薬膳の座学をお伝えしました。
今回は、養生に加え・・・
ご自身の体質を知って頂きたく
チェックシートをご用意!
ご自身を探りました^^
(気づきになりますね!)
さ~、秋を元気に乗り切りましょう!!
薬膳レッスンにふさわしい、秋の気候です。
開催しました・・・「家庭の優しい薬膳レッスン」
8月から始めております・・・
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テーマは・・・「秋の養生」
秋の不調&対処について
秋の食材の選び方
9月の薬膳ランチ「潤い・元気・咳と痰」
来週土曜日のレッスンを控えてますので・・・
メニューは、控えさせてくださいね。(お楽しみに!)
ランチレッスンでは、何気ない薬膳食材を
簡単で素早く、美味しいメニューに 心がけてます^^
豆乳ベースのクリームペンネ・・・好評でした☆
(嬉しい瞬間なのです!)
ポトフを召し上がって頂くと・・・発汗!!
(この瞬間も、分かち合えて好き!)
後半は、スィーツを頂きながら
薬膳の座学をお伝えしました。
今回は、養生に加え・・・
ご自身の体質を知って頂きたく
チェックシートをご用意!
ご自身を探りました^^
(気づきになりますね!)
さ~、秋を元気に乗り切りましょう!!