我が家の美味しいもん☆ デトックス＆美肌に・・・

おはようございます。
連休は、お天気にも恵まれ＾＾
ウキウキ気分ですね・・。

夕べの晩ご飯＆晩酌あてメニュー

【牛筋とこんにゃくの甘辛煮】
赤身の牛筋が、好きです！

茹でこぼし、さっと洗う＞＞２回ほど
あとは、調味液を投入・・・圧力鍋におまかせ。

トロトロ＆やわらかな、牛筋☆
出来るだけ、お砂糖を使いたくないので・・・

甘味料には、
みりん　と　こちら☆で＾＾
味付けて・・・

●こんにゃくは⇒デトックスに（出したいときに、食べます！）
●牛筋は⇒　プルプル美肌に

お陰で・・・朝からお通じバッチリ！　おススメよ＾＾



それから、それから　♪

元気パワーの朝食には・・・
南瓜プリン♪（ほんと＾＾美味しい！！）

さ～、今日も
健やかに。。。。

自家製酵・イーストパン＆優しい薬膳を提案する

大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆