こんにちは～！
今日も 湿度の高い 大阪・・・。暑い～
さて、ワタクシ♡
国際中医薬膳管理師として！！
第１歩を。。。踏み出しました～☆
念願の＾＾
薬膳講座を開催！
ドキドキしながらの・・・
【家庭の優しい薬膳レッスン】無事、終了でき
感謝で、一杯です！
今月は、３０日にも 開催⇒空席１名あり！
チラッと。 お見せいたします＾＾
これから・・・来られる方＾＾（許してね～）
なので、メニューは・・・内緒
（後日のアップで）
テーマは・・・・『夏と夏バテの養生』
季節と体の関係～を、お伝えいたしました。
前半は、レシピ＆実習⇒試食タイム
後半は、講座として 夏養生のお話を。
実際に、作って 食べる！
これが、したかったのだ～
日々の養生は、家庭から・・・。
手に入りやすい 食材で 簡単に・・・
身体も 喜ぶ・・・美味しい＆ヘルシー
はい！！
次回は、９月
１８日木曜日・・・空席２名
２７日土曜日・・・空席２名 満席になりました！！
未病（何となく～調子悪い）を薬膳で癒しませんか？？
お待ちしております！！
大阪鶴見区パン教室 Kitchen anise 中元 君子でした！！
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございます☆
