始まっています！【家庭の優しい薬膳レッスン】 薬膳って？？なに？

こんにちは！
☆初めての方へ☆

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健康は、食事から！皆を、元気にしたい。
大阪パン教室 キッチン・アニス中元 です。

1月より増設開催しております。
【家庭の優しい薬膳レッスン】

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薬膳を学び、国際中医薬膳管理師として
食の素晴らしさを、伝えたい
そんな想いで　いっぱいです。
☆☆☆☆

そもそも？薬膳とは？

○毎日できる身近な健康法
○中国三千年もの歴史の中で培われてきたものである
○病気の予防、健康の維持・増進を目的として、中医学の理論に　　則っ　て食材が組み合わせられています。
○自然からの恵みである食物、それらが本来持っている力を
　　借りながら効果や味、香りをうまく引き出し
　　美味しくてからだに良い　食事を薬膳と言います。

では、日々の食養生に？？

✔スーパーで、購入出来る食材で。
✔ご自分や、家族の体調に合わせた　食材のチョイス。
✔必ず、日々に  取り入れれます！
✔中医薬膳を解りやすく解説！食材＆メカニズムの不思議も！

ゆるり～、優しい家庭の薬膳を 始めませんか？

薬膳講義＆美味しい薬膳実習で、効能を体感


是非、お問い合わせ下さい～♪

☆絶対焼ける！

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大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆