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POWER YOGA SPECIAL by Richard先生＆ Shawn先生、追加決定！

K YOGAのゴールデンウィーク！ - レッスン追加決定！！

POWER YOGA SPECIAL by Richard先生＆ Shawn先生のクラスは、好評につき、追加開催が決定しました。
5/11 土曜日　PM1400-1530
お申込み方法は同じです。
メールに、参加希望日（5/2 or 5/11)も書いてお申込みください。
皆様とレッスンできることを楽しみにしております。

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5/2（木）PM 1900-2030：POWER YOGA SPECIAL by Richard先生＆ Shawn先生

ボストンから来日するRichard先生とShawn先生のエネルギッシュなレッスン。「これぞPower Yoga」と改めて認識させられるクラスです。米国でも著名な二人のダブルインストラクションのクラスは現地でも滅多に受けられません。

参加料4000円、定員15人の完全予約制となります。
参加をご希望の方は、
kyogastudio@gmail.com
までメールでお申し込みください。予約状況、お支払い方法など、追ってご連絡差し上げます。

皆さんのご参加をお待ちしております。

Richard先生とShawn先生のPower Yoga Special

K YOGAのゴールデンウィーク！

5/2（木）PM 1900-2030：POWER YOGA SPECIAL by Richard先生＆ Shawn先生

ボストンから来日するRichard先生とShawn先生のエネルギッシュなレッスン。「これぞPower Yoga」と改めて認識させられるクラスです。米国でも著名な二人のダブルインストラクションのクラスは現地でも滅多に受けられません。

参加料4000円、定員15人の完全予約制となります。
参加をご希望の方は、
kyogastudio@gmail.com
までメールでお申し込みください。予約状況、お支払い方法など、追ってご連絡差し上げます。

皆さんのご参加をお待ちしております。

♡床+♡壁

床+

壁のK YOGA。空気のきれいなスタジオを作って下さった大工さん、木材屋さん、建材屋さんに左官屋さん、どうもありがとうございました。
伺った沢山のうんちくは、Webの「スタジオ」で。
http://www.kyogaomotesando.com/スタジオ/

K YOGA logo

K YOGAの漆喰の壁にロゴをはめ込んだ図。額に入れた絵と思いきや八幡工業さんに漆喰で書いてもらったのです。ヨギ・ヨギーニだけでなく、建築フェチの皆さんもぜひ見に来てくださいね！

アンチエージング！

K YOGA, 今週からスケジュールが色々変わります。
朝ヨガ　月―金　0715-0815
月曜午前　パワーヴィンヤサヨガ　1030-1200 (NEW)
火曜夜　ソフトビンヤサヨガ　1915-2015
水曜夜　ROCK'N'YOGA　1915-2015
土曜午前　パワーヨガ　1030-1200 (NEW)
土曜午後　メンズオンリー　1330-1445 (RENEWAL)

写真は雑誌掲載用写真を撮影する時に、一緒に撮ったものです。
こういう逆転するポーズは、アンチエージングに効く!!そうです。（また、先生の受け売り）

床掃除中！

左右が凹凸に削られた杉材を組み合わせて張った床。間に少し隙間が開いているのは。木は水分の吸収、放出を繰り返すので、乾燥している時期は隙間が開いてても、湿度の高い時期になると隙間が埋まるのです。まだ乾燥しているこの時期に、隙間を掃除しておかないと..

新規開講！パワーヴィンヤサヨガ

もう一つ、新規開講のお知らせです。
4月1日から、月曜日午前のパワーヴィンヤサヨガが始まります。
奇しくも、4月1日スタート、何かを始めたい人、何かにチャレンジしたい人、ぜひお待ちしております。

担当　Mizue先生
月曜　10：30－12：00
1レッスン、1800円、初回無料です。

担当のMizue先生から。
パワーヴィンヤサヨガ（中級～）
運動量の多め。呼吸と動きを連動させ、柔軟性・筋力・バランス感覚を、トータルで刺激していきます。
経験者向けのポーズも入りますが、ビギナーの方も、ぜひ楽しくチャレンジしてみてください。自分と向き合う時間をご提供します。

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