講師紹介の最後は

K YOGA講師紹介の最後は、火曜日夜、ソフトビンヤサ担当のYumi先生です。
無理も甘えもなく、きちんと動いてリラックスできます。
頑張って働いた後のヨガでリセットし、週の後半も頑張れるエネルギーを作りましょう。

明日は、メンズオンリー午後4時半からです。
メンズクラスは4月から午後1時半からになります。
また土曜日の10時半からパワーヨガクラスが新規開講します。こちらは男子女子両方OKです。平日は、やっぱり難しい・・と思っていた方、お待たせしました。