こんにちは。
札幌でハーブティー教室しています
葉っぱです。
昨年からランニングを趣味にして
大会も２回出場
週３でランニングを取り入れて
体を慣らしていた日々。
そんな中
気にしていたのが
シミのこと
ランニングに夢中になっていると
ついつい肌のケアを忘れてしまいます。
時には
どーでもいいかも
と面倒になって、
しまったことも
そんな時に、
youtubeで紗栄子さんを
拝見し、
お肌のケアで
ビタミンCをしっかりとり
ハーブティーでゆるめたり
お風呂には浸かる
などなど、
牧場を経営されたり、
ボランティアの活動など
多岐にわたって活躍されているのに、
お肌美しい～
しっかりケアしてる🥹
と感心。
面倒だから投げやりになる
自分にカツが入りました👈
そして、
昨年の私のハーブで紫外線対策は、
ランニング後は
ローズ＆ヒース＆ルイボスのティー
日焼け後は
手作りローズミストで
鎮静させて、乾燥防ぐ
など
お肌や自分の体調を
1番に考えて過ごしていたところ
シミがでてこなかった
驚きの結果に
ハーブだけではなく、
自然治癒力を高めることを
生活の中でとりいれていましたが、
サポートしてくれる
ハーブが役立ったのは
間違いないと思います🫶🏼💕
昨日のライブで
お話したときに、
お肌が
白くてつるっとしてますねー
とコメントいただきました。
嬉しい
今年もローズでケアをして
紫外線に勝つ！
暮らしをしていきたいです。
今日も健やかにお過ごしください。
6月から3回講座で
ローズで女子力UP講座を開催します。
ブログでも書きました、
ローズのミストを手作りしたり。
女性ホルモンを整えるために
何が今できること、
そして続けるコツをお伝えいたします。
ご興味ありましたら、
是非、詳細をご覧くださいね。
よろしくお願いします。
