～M's branding～ｴﾑｽﾞﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ～ in 山梨
ﾊﾟｰｿﾅﾙ・ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ 北川美香です！
今日も笑顔で過ごされていますか？
今のあなたをさらに輝かせるために必要なことはなんですか？
カラー・ファッション・メイク・素敵な笑顔
女性の毎日は何かと慌ただしいものですが、
たまには“1人の女性として”自分にフォーカスする時間も是非大切にしてください♪
こんにちは
今年は関東でも例年より早めに
梅雨入りしそうですね
週末は良いお天気で
お出かけ日和になりそう
一安心
そろそろ本格的に
夏の洋服の出番ではないでしょうか？
薄着になったり
ノースリーブだったり
身体のラインが目立つ洋服が多くなりますね
夏の準備は済んでいますか？
私は日課のウォーキングに加えて、
少し前から筋トレをしていますよ
ゆる～い感じで
全然ハードではないですが
そして毎日しっかり食べています
やせたいから食べない
そんなダイエットをしていませんか？
食べないダイエットは
低燃費走行しているのと一緒
燃やせない身体になってしまいますよ。。。
食事を通常に戻した途端にリバウンド
そんな可能性も大です
必要な栄養をしっかり摂って
燃やせる身体を作ることが大切
そうすることで
太りにくく
やせやすい
を実現することができます
また
体型が同じでも
お洋服選びのポイントを抑えることで
よりスタイルアップして
魅せることも可能なんですよ
今日は突然どうしてこんな話なの？？
と思っていますか
ブログではほとんど書きませんが
アンチエイジングやダイエットについて
様々なアドバイスをさせていただくための
アドバイザーなのでございます
認定アドバイザー 兼 事務局
という肩書で
イメージコンサルタントの修行中に
同時進行で学んでおりました
『栄養学・睡眠学・ファッションスタイル学』という
内側・外側の両方から健康的に美しく
を叶えるために必要な知識を習得いたしました
とはいえ、
アンチエイジングやダイエットに
関する情報は常に新しくなっているため
ブラッシュアップが必要不可欠です
今回は
認定トレーナーさん主催の講座で
知識の確認と
新たな情報をＧｅｔしてまいりました
タイミングよくラッキーなことに
2名のトレーナーさんを独り占め
↓講師お二人とお仲間の仲鉢友美さん
自分の食事についても
振り返って再確認
アウトプットすることの大切さも再認識しました
現在では、必要に応じて
イメージコンサルティングのお客様に
アドバイスをさえていただく程度ですが
今後はミニセミナーなど
開催していこうかな
と思っているところです。
その際には皆様にお知らせさせていただきますので、
ご興味のある方は是非お越しください
祥子さん、かおりさん
今回講座！とっても良かったです
ありがとうございました
日本アンチエイジング・ダイエット協会について
気になるぅ。。。
という方は、
こちらのからどうぞ
最後までお読みくださりありがとうございました
5月より、毎月1回開催いたします
体験講座内容詳細はこちら＞＞ご都合の良いタイミングで、
是非ご参加くださいませ
＜日程＞
①5月11日（金）10:30～12:00 ※終了いたしましたｍ（_ _）ｍ
②6月12日（火）10:30～12:00
お問合せ＆ご予約はこちら＞＞＜場所＞
Marche de Canape Apartment
甲府市塩部3丁目3-27
地図はこちら＞＞
体験講座では、
笑顔や表情についてのお話と、
実際にエクササイズを体験していただきます
どうぞお気軽にお越しくださいませ。
～直近の予定～
←イメージコンサルティング
←表情筋エクササイズ
最後までお読みくださりありがとうございました
