アンチエイジングダイエット

専門カウンセラー

岩本祥子です

 

 


 

 

さて

「人生最高体重」になっちゃった!

 

 

何とかすぐにしないといけない😱

で、いきなり食事を制限する…

 

 

だけど

我慢できずに、スイーツを食べてしまう

さらには、体重も落ちないし

スカートのファスナーは上がらない

 


 

ってことありませんでしたか?

 


 

私はありましたよ!

闇雲だったから

結局挫折したり、リバウンドしたり

 

 

 

だけど今は、さあ大変!

って、いきなり食事制限しなくても

ダイエットはうまくいきます

 

 

方法を知りたくないですか?

 

 


 

それは、

ダイエットも「計画」

立ててやっているから

 

 


 

例えば、夏休みまでに

洋服サイズをワンサイズ下げる!

 

 


こんな風に目標を立てたら

ここに向かって動き出すわけです

 

 

 


だけど…その時に

知っていないといけないことって

なんだと思います?

 

 

 

それは、

今の私(あなた)の現状なんです

 

 

 

でも、なかなか

自分の立ち位置はわからない

 

そこで

 

知っておくとダイエットに役立つ!あなたの「今」はどのタイプ? 診断!

 作りました😊

 


自分の今を知って

現状が分かっていれば

目標までの行動が立てやすくなるんです
 

 


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ダイエットも同じ3キロやせるにしても

人によって成果が出るのは

様々…

それは、人によって

タイプが違うからなんです

 

 


ひょっとして・・・

自分のスタートが

分かってないから
なかなかやせることが出来ずに
長年悩み続けているのでは!?
 
 


自分のタイプがわかるからこそ
的確な方法がわかり
アプローチできるから
素早く解決できるんです!

 

 


自分がどのタイプかを知って、
自分に合ったダイエットで

目標達成に動き出しましょう!
 
 


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アンチエイジングダイエット

専門カウンセラー

岩本祥子です

 

 

金曜の夜に、「アンチエイジングダイエット」

学んでみませんか?

 

 

この時期なので

ZOOMというテレビ電話の

システムで

 

 

お家で学ぶことが出来ます(^^♪

もちろん、対面でも可

 
 

野菜サラダだけで頑張っているのに…

糖質オフをしたら、なんだか肌ツヤが悪くなった

 

 もしかしたら、体が望んでいる

方法は間違っているのかもしれませんよ!

 

 

どんなダイエットやってもうまく行かなかった

でも、ずっと自分が思う理想の体型と健康を手に入れたい!

 

 

それが手に入る講座

 

 

一社)日本アンチエイジング

ダイエット協会認定

ベーシック2回講座のご案内です

 

 

 

 

 




 

 

アンチエイジングにも、ダイエットも

ちゃんと「理にかなった」方法があります

 

 

ダイエットだけでもなく、ファッションだけでもない

今までなかった、内側から外側からの

アプローチで、キレイを導きます

 

帰った瞬間から、実践することのできる

中身の濃い講座ですキラキラ

 

 

 

 

 

 

また、この講座を受けると

自分で実践するところから一歩進んだ

 
 

アンチエイジングとダイエットのアドバイスを

「仕事」にすることも出来る

アドバイザー/トレーナーとして
人をきれい・健康に導くことができます

 

 

 

 

こんな方は是非いらしてください!

 

チェック自分の体型の短所を隠し、長所を引き立たせる服の選び方を知りたい
チェックリバウンドせずに健康的にきれいに痩せたい
チェック今の生活に物足りなさを感じる、生活を変えたい
チェック加齢が気になりエイジレスでいつまでも若くいたい

 

 

「食生活」を知ることで内面から輝き

「見た目」が整う事で気持ちが前向きになる

そんな講座です

 

 

 

 

この講座を受けていただくと

 

❤いつまでも若く美しくあるための方法がわかる

❤肌年齢 髪年齢 見た目年齢を下げる方法がわかる

❤綺麗に痩せる・年齢と共に痩せにくくなった体を

 改善できる正しい知識を学べる

❤自分をきれいに見せる服選びができるようになる

❤自分にだけでなく子供や家族に栄養を考えた

 食事をつくる事が出来るようになる

 

 

 

 

 

 

■認定アドバイザー講座も受講いたします!
今回は、自分自身のアンチエイジングをしたい事と
イメージコンサルタントとして起業の上で
プラスアルファにするために受講を決めました
 
栄養学は、
知らなかったことが沢山あり、我が家のいつもの食生活にも
活用することで家族の健康にもよいことがわかりました
早速、試してみたいと思います
 
ファッション学は、学んではおりますが
受講生さん側からの目線と、また体型分析とは違う
参考になりました
 
アンチエイジングダイエットは奥深く楽しい学びでした
この上の認定アドバイザーも受講させていただきます
 
 
■「むくみ」は食べ方が原因でした
知らない事や間違った知識を持っていたことに
気づかされました
 
日ごろ悩んでいた「むくみ」が
栄養と関係があるとわかり、さっそく実行したいです
 
 
 
 
■もう少し、勉強してみたいです
今まで思ってきたこと、ダイエットしてきたことが
違っていたのかもと、考えを覆された感じです
食べているが、生きていくうえで大事なのか驚きました
 
また、体のラインを気にして服を選んできましたが
見せ方ですっきり見える事も学びました
自分を知るきっかけになりました

 

 

50代は、仕事に生活に高ストレス

アンチエイジングダイエットにまで

「食べられない」のストレスはいりません

 

 

2回で納得の講座

終わったその日から

アンチエイジングダイエットが実践出来るんです 

ベーシック2回講座詳細   
        
日時:
7月10日①24日②19:00~21:00
金額:  38000円+10000円(教材・テキスト代+入会金・消費税別)           

場所:ご自分のお好きな場所で
(申し込みの方にURLお知らせします)
 
受講終了者には、一般社団法人日本アンチエイジング・ダイエット協会認定「アンチエイジング・ダイエットベーシック修了証」を授与。

※お支払いは「事前お振込み」となります。お申込み時にご案内致します。
※受講終了後、認定アドバイザーコースをご受講できます
 
講師プロフィール

 

 

 

講師プロフィール
 

3カ月でウエスト-5センチの、

メリハリ美ボディダイエットアドバイザー

 

 講座やセミナーで1000人以上をサポート、

3か月でウエスト-5㎝の受講生を多く輩出

 また、過去には舞台メイク提供1500人、

既製服をオーダーメイドに見える方法を

2万件提供する実績もあり、やせた先の楽しみ方も提供している

 

「IT Media」「@DAIM」「precious.jp」等のウェブメディア執筆

四国短期大学での学生への講義は人気を博した

 

趣味は食べ歩きと、バレエ鑑賞

 

 
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アンチエイジングダイエット

専門カウンセラー

岩本祥子です




 こんにちはー!

今日は栄養を1日インプット
頭がパンパンですが
またまた、そうなんだー!
って事を学ぶ事ができました



受講生にフィードバックしたいです
 



さてさて、
私のマイブームは
「消化力アップ!」
結局は、



「ダイエット」も
「健康」も
「免疫力を高める」のも



すべてここにつながるので
本当に
大事にしたいところです




でもね
この消化力…
結構ここに左右されるんです



なんだと思います?



《ストレス過多》



ストレスがかかりすぎると
消化力ももちろん下がるし
ひいては
どんなに頑張っても



やせない可能性も…



だから

ゆっくり、深呼吸したり
好きな香りを嗅いだり
伸びをしたり



少しでも、楽になる事



これをおススメします


ストレスを解消する事で
消化力が上がり
ダイエットの効果も
上がっていきますよ😊

 

******************

 

こんな診断テストつくりました

 

「脱コロナ太り!

あなたにピッタリなダイエットは?」

 

脱コロナ太り!あなたにピッタリな ダイエットは?はこちら

 

 

 

 ******************

 

 

 

 

 

Mサイズも遠くない

食べ方のひと工夫

 

 

もっと知りたいですか?

 

 

 

もし興味があればぜひ〜

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