***日程追加しました!****

 

6月17日(木)20:00~

 

お申込はこちらからもどうぞ矢印お申込みフォーム

***************

 

 

ご相談いただく方のほとんどは

 

 

「着たいと思った服にサイズがないのであきらめる」

「痩せたら、ワンピースを着たいんですよね」

 

そんな風に言われるんですね

 

 

でも、痩せなかったり・・・・

食べないことが辛かったり

 

 

痩せても、肌や髪がぱさぱさになったり

疲れやすかったり

 

 

ダイエットってめんどくさいって思っていませんか?

そして・・・・

ストレスや、ダイエット自体に疲弊していませんか?

 

 

そんな方におススメ!

 

「ダイエットは明日からは卒業 9号サイズが楽に着られるダイエット講座」

の、ご案内です

 

 

 

image

 

 

 

 

 

ダイエット=食べないではありません

 

気が付いたら、じりじり太っていました

そこで、《ご飯抜きダイエット》敢行!

だけど、我慢しているだけで

 

 

減ったのは体重数グラム…

これがいい、あれがいいと

聞けば

試してしまうものの

挫折…

 

 

そして、後悔

 

 

自分は

もう痩せられないんじゃないかと

あきらめたり、自分を責めたり

していませんか?

 

 

それは

あなたのダイエット方法が

「苦行」「修行」

になっているから

 

 

実は…

 

食べないと痩せることはない

 

んです

 

 

 

食べない=痩せる

は、体にもこころにも負担のかかる方法

 

 

 

食べることで

カロリーと糖質を体の中で燃やせるから

我慢でストレスがたまることもありません

 

 

 

 

こんな方は是非いらしてください

 

 

■ダイエットに成功してもすぐ、リバウンドしてしまう

■お腹がポッコリして気になる

■お菓子やパンががやめられない

■運動をしなくなったせいか太ってきた

■食事を変えてないのに、どんどん体重が増えてしまう

■ストレスがたまりすぎて、ドカ食いをしてしまう

 

 

 

 

 

心身から整えるアンチエイジングダイエット講座は

 

 

お菓子をやめたいのにやめられない

いろいろなダイエットをしてきたけど、リバウンドしてしまう

 

 

など

 

 

今、あなたの抱えている

「困りごと」「お悩み」

を、具体化して

 

解消のポイントを見つけていきます

 

 

そして、

ダイエットしやすくなる、心身を軽やかにする
話も出来たらいいなって思っています

 

毎回、出席の方に合わせたテーマでお話ししていきます
 

 

 

お客様では

 

私のダイエットプログラムを

受講してくださった 「I さん」

 

もともとお家で作業をコツコツする

職人さんのようなお仕事です

 

 

一息つくたびに、お菓子やパンを

一口、口にする毎日でしたが

仕事を始めて3年

 

 

気が付くと服は2サイズアップ!

着ていく服がない!

さらに検診で、

コレステロールも引っかかってしまいました

 

 

でも

食べ方のひと工夫を実践して

なんと!

仕事は変わっていないのに

 

 

作業に着ていたパンツが緩くなり

 

 

諦めていた、

ワンピース着るこちが出来るようになり

 

 

健康診断では、すべてクリアに!!

 

 

彼女は

自粛中からダイエットを始めて

食べることを実践して

ダイエットに成功!

 

 

家にいて

しっかり食べていたのに

ですよ~

 

 

今、

「肌」や「髪」に張りがなくなったり

体重や服のサイズに

に、変化があるなら

 

 

それは体からの

サインかもしれません

 

 

 

講座は基本はZOOMで行うので

どこにいても、気軽に参加できます

 

 

 

あなたが抱えている

「悩み」を具体化して

年末年始を乗り切りましょう!

 

 

 
《日々の食事を食べるだけで楽々痩せるダイエット講座》
日程追加しました!
*ZOOM(テレビ電話)開催
 
 

今回「ZOOM」というビデオ通話を使い

遠方の方でも参加できる日を設定しました!

 

 

実施日時

6月17日(木)20:00~21:30

 

場所:テレビ通話ができる場所ならどこでも(ZOOM)

 

参加費:
12000円
 
 
お申込はこちらからもどうぞ矢印お申込みフォーム

 

 

 

 

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 講師プロフィール

 

 

3カ月でウエスト-5センチの、

メリハリ美ボディダイエットアドバイザー

 

 講座やセミナーで1000人以上をサポート、

3か月でウエスト-5㎝の受講生を多く輩出

 

 また、過去には舞台メイク提供1500人、

既製服をオーダーメイドに見える方法を

2万件提供する実績もあり、

やせた先の楽しみ方も提供している

 

「IT Media」「@DAIM」「precious.jp」等のウェブメディア執筆

企業でのダイエット講座

四国短期大学での学生への講義は人気を博した

 

趣味は食べ歩きと、バレエ鑑賞

 

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受講生と話していても、

ご相談をしていても

 

 

このワードがすごく多いんです


「最近食べ過ぎちゃいます」


「ダメって言われなければ、

 いつまでも食べられます」






 

 

きっと、皆さんが

 

「食べすぎ」って

 

気にしているのは

 

 

「ご飯(米)」

「パン」

「お菓子」

 

 

が多いのではないですか?

 

 

このお悩み解消のお手伝いできる
食材があるんです

なんだと思いますか?

 

 

それは

 

「カツオ」

 

です

 



カツオのツナ風作ってみた



カツオは、実は

 

 

「食べ過ぎちゃう」

 

って思っている人が



足りていない栄養が豊富なんですね

 

 

自分の最近の食事を思い出してみて

「カツオ」
食べていましたか?

 


鶏肉みたいには食べてませんよね😅



 

ちょうど、今は「旬」

スーパーにお安くたくさん出回っています




食べ過ぎちゃって


私ってダメだ…

なんて、後悔する前に



「カツオ」


 

是非、食卓に~


 

カツオ、若いお嬢さんにも

とっても、おすすめですよ



 

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落ち込んだら、肉

ダイエッターにもおススメのコロナ禍の梅雨の過ごし方

卵3個食べるダイエットは、どうなのか?

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私がずっと、お伝えしているのは

 

食べない=痩せる

 

 

ではなく

 

 

食べるから痩せる

 

 

と、言うことなんです

 

 

 

 

 

だって、

ちゃんと栄養が満たされてないと 

 

 

体の中はパズルのピースがはまらない

→余ってしまう

 

 

わけですね

 

 

 

でも、

何が足りないか分からないですよね

 

 

そこで

 

 

どーしても食べたくなる

お菓子で

自分の足りないものがわかる診断

 

 

 

作りました😊

 

 

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是非やってみてね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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