こんにちは
昨日仕事終わってから移動予定だったが
午前中スイム練習して午後から仕事
満員御礼で終わればヘロヘロで雨が
降ってるしで２時間弱の高速で移動
自信がなくて予定変更して家で早寝
早起きして移動することにした
今朝3時半起きで4時出発して6時に
後輩と合流した
キャンプ⛺️道具は昨日全て完璧に
積んで昼ご飯の食材の準備して7時半に
後輩と出発した
予定はまぐろは26キロ後輩は初めての
20キロ山ランです
終われば⛺️テント設営して昼ご飯だが
昨日の雨で下がまだ濡れてる箇所もありで
テントの設営は断念した
テントは張らないけど屋根があって床上が
あっての休憩場所にシート敷いてキャンプ用の
チェアを置いて横には毛布敷いて寝れるように
段取りは考えていた
走り終わってすぐに全て並べて段取りした
昼ご飯はその横にテーブルがあってコンロ
２つ用意してて1個は冷凍焼き飯にレタス
とネギをいっぱい入れる
もう1個は煮込み牛タンシチューこれも
レタスに巻いて食べる
昼ご飯食べながら今日の山ランの話をする
山は4キロぐらいで道路がまぐろは22キロ
後輩は16キロでハンデ付けてのスタート
道路も山道なんでアップダウンが激しく
登りはまぁまぁきつい
まぐろが考えてのコース
後輩にはちょっと厳しかったかな
最後の登りは歩いてとこにまぐろが
追いついた
いろいろ話を聞いているとやっぱり
みんな通る道は一緒なんかなって
思ったね
まぐろがマラソンは少し先輩で経験は
後輩より多い
まぐろはあんまり人に言われるのが嫌で
1人であーでもないこーでもないと
経験して行くから遠回りすることもある
だから後輩が遠回りしようとしたらあれ
やっぱりそう考えるんやなみんな一緒か
けどまぐろは経験しているから真っ直ぐな
道を教える
それをどう受け止めて行くかは後輩しだい
２人とも３時間半ちょいの山ランで昼ご飯も
美味しく食べて今ホットコーヒー飲んでます
山で飲むコーヒーは格別にうまい
後輩の初挑戦
ずっと横で成長を見ているけどどんどん
間違いなく成長している
まぐろが負けることはないと思うが
あのねばさの頑張りは見習おうと思う
ただ年の差があるからいつかは追いつかれ
追い抜かれる日はくると思うがまだまだ
10年は負けませんで
最後に今日のコースどうだった聞くと
やりがいのあるコースで楽しかった
そうです
あとどれぐらいの練習であの登り歩かずに
走れるのか楽しみです
山のひんやりした風が気持ちいいです
ちょい昼寝して帰ります