おはようございます
たいしたことしてないが
毎日いろんなことが起きる
まぁ動いていたらなんかは
起きるよな
良くも良くないも捉え方
考え方でどうにでもなる
でも何事もプラスに考えて
いくには鍛えなければそう
簡単にはいかない
常日頃から意識しないと
なかなかできることでは
ないかな
性格もあってなんだけど
意識して鍛えていけば
ある程度は前向きに
考えるようになる
昨日は天気で予定が変わり
ちょっと段取り悪かったな
午後からラン追い込み練習
したのだがなんか思うように
走れなかったな
疲れがとりきれてない感じが
したなこれも今後の練習の
参考になった
ナイキニューシューズ試した
う～んって感じ
ちょっと違うな
練習用には良いように思う
大会にはこの前買ったのか
その前から練習している
まぁまぁちびてるのにするか
今週履き比べて決めます
今日は定休日午前中は後輩の
整体受けて昼過ぎまで
のんびりしてそのあと
少し仕事して晩御飯は
お気に入りの焼き鳥屋に
行きます
昨日疲れがとりきれてないと
感じたので勇気を持って
今週は練習休みます
この日曜日大会ですがなんか
動いてないと不安ですが
これも経験でデータ残して
トライアスロンに向けて
参考にします
まぁ予定通りにまぁまぁ
来てるな
今日はメンタルのんびり
休みます