ダンス

夕食にまた

おでん

そしてカステラを作成

成功してるかは明日のお楽しみ

泡立てで若干筋肉疲労

その後
またカービィダンスやってみました

やっぱりダンスの動き…なかなか上手くいきません(涙)

トライカービィーダンス

カーウ゛ィーダンスに初挑戦してみました

通しでやると約50分ですが、先日母が言っていたとおり

結構きつかった

そして自分のリズム感の悪さにがく然

十分も経たないうちに汗だく

そんなに激しい運動じゃないけど、全く普段からしない動きだし、結構腰を使う動きが多いのに

息切れ

腰の動きをマスターしたらかなりクビレそうだし

セクシー

になれそう

今日の朝食
一食80kcalのスープパスタ
今回は紅ずわいがにとトマト

あと夕べと同じおでん

スープパスタはこれ一食だとやっぱり満足できそうにない量でした