トライカービィーダンス

カーウ゛ィーダンスに初挑戦してみました


通しでやると約50分ですが、先日母が言っていたとおり


結構きつかった

そして自分のリズム感の悪さにがく然

十分も経たないうちに汗だく


そんなに激しい運動じゃないけど、全く普段からしない動き だし、結構腰を使う動きが多いのに



息切れ


腰の動きをマスターしたらかなりクビレそうだし


セクシーになれそう