ダイエット18日目 | kit205さんのブログ

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今日の朝食
白米、菊、野菜いため

朝食のたんぱく質
ウインナー、スクランブルエッグ、豚そぼろ、ヨーグルト



昼食
朝食とほぼ同じ


+ほうれん草

ヨーグルト→チーズケーキ


夕食

石狩鍋、ワイン、パンプキンケーキ、チャーシュー



昨日両親の結婚記念日だったので1日遅れのお祝いですナイフとフォーク



ワインはおたるワインの初搾り


しかも辛口!!


大抵おたるワインは甘口が主流ですが、結構いけましたカクテルグラス