ダイエット１７日目

朝体重計にのってみたら55.5


昨日あんなに滅茶苦茶な食生活だったのに



もちろんお通じもありました


カービィダンスのおかげですかね


今日の朝食
赤飯、菊、ブルーベリーヨーグルト、鮭のバジル焼き



昼食
キムチラーメン（カップ）、フルーツ白玉


フルーツ白玉はフルーツミックスとゆで小豆、白玉だんごを入れてみました


夕飯
野菜いため、挽き肉入りきんぴらごぼう、鶏手羽のニンニク醤油焼き



今日もこれからカービィダンス始めます