毎度毎度ですが
口呼吸ー
本当に辛いし
綿球が鬱陶しい
たまに深呼吸したくて
外して空気を鼻から入れてます
そして術後初の
鼻洗い
元々鼻洗いはしてたから
慣れてはいるけど
容器も専用なので上手にできるか
ドキドキ
〜鼻洗いの手順〜
専用容器に半分まで水を入れて
残り半分に熱湯を入れると40℃になる
薬を入れて混ぜ混ぜ
ノズルをセットして
身体を前傾にして
「エー」と言いながら
専用容器を両指でプッシュ
プシュー↗︎↗︎↗︎
わぉ
丁度いい温度で
キモちぃ〜〜
プシュー
プシュー
反対側
プシュー
プシュー
プシュー
ブシュ…
はやっ、
もう終わりー
血の塊も若干出て
もっと洗い流したかったけど
ナースから
沢山洗うと
カサブタがとれて
出血するから
朝晩だけね〜…と
ちょっと下手くそだから
夜はもう少し上手にやるぞ！
夜が待ち遠しい
鼻洗いしたから
時間差で血の混ざったものが
綿球に染み込んで
綿球の取り替えが頻繁でした
そして夜お風呂上がり鼻洗い
なるべく鼻をちゃんと洗いたいから
一滴、一発を無駄にしないように❗️
プシュー
プシュー
プシュー
あ、あれ？…耳に
反対の鼻
プシュープシュープシュー
ピキーン👂
やばっ
身体を前傾にして「エー」と言いながら
やってるのになぁ…
動画で調べてみると
鼻先を塞がないように容器を押す…
そ、そっか
一滴、一発を大事にしすぎて
ノズルを思いっきり鼻に押し込んでたわ
気をつけないと中耳炎に
なっちゃうところだった〜
明日は気をつけよー
そしてやはり
今日も眠剤飲んで就寝
【痛み、不快】
・まだまだ100%口呼吸
・夜になると軽い頭痛と歯痛してたけど
その症状はなく始めてのロキソニン飲まかった
・やっぱり何食べても味気ない
・やはり鼻が詰まってる時点で不愉快
・口呼吸だけなのか少し動くだけでハァハァする