『日常で』『気楽に』『楽しく』使える
私の大好きな道具であり方法のひらめくカードで、
もし友達がそばにいたら話しちゃうようなコトを
セルフカウンセリングしてみた話を昨日書きました。
そうしたら、
心理学・カウンセリングのことを
色々教えてもらっている
心のセルフケアコーチ・みりわん こと
永瀬一代さんが コメントをくださいました。
納得して行動に移せる。
はしょってしまうと
アメブロを開いてこのコメントを読んだのが
ランチタイムで混みあっている食堂でして、
ザワザワしていたのも手伝って?
こんな連想をしていました。
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最近、殊更にテレビや飲食店の音がキツく感じる・・・
あと、この食堂のザワザワも、今日はツライな・・・
テレビは、旦那殿が年齢的に耳が遠くなっていて
ボリュームが大きくなりがちだからな~。
お願いして、ちょこっと下げてもらってるけど、
ま、仕方ない。耳栓だな。(←このあと百均で買いました)
飲食店は、向きがバラバラな矢印が
何層にも重なってる感じだからかな。
取捨選択が難しいんだよな~。
あ~、ひょっとしたら私の脳内でも、
私自身の声や誰かの声が、それも複数、
こんな風にあっちゃこっちゃ飛び交ってるのかもしれない。
そんな中で、意図的に相手を絞り込んで、
目の前とか横とかに椅子を準備して
座ってもらって話してもらって聞くことが、
セルフカウンセリングなのかもしれないなぁ・・・
あと、子どものごっこ遊びって大事なのかも。
ごっこ=目線を変える、俯瞰につながっていったり・・・?
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・・・で、その後。
まだ注文、してませんよ~(;´∀`)
代わりに昨夜は、
フェイクレイヤードのトップスを
2枚に切り離してみました。
内側のタンクトップは幅が狭く感じるけれど、
外側のサマーセーターっぽいのは生かせないかなぁ?と。
(昨夜の勉強会で、着ておりました)
それから、このあと出かけるときに着てみて、
手放すかどうかを決める予定のトップスが、1枚。
引き続き、自分実験・自分観察を
おもしろがってまいります~(^^♪
昨夜は、認定カードカウンセラー養成講座を
修了済+受講中の方向けの勉強会でした。
第3期を修了して、まだたった2週間弱なのに、
毎日宿題を提出してリアクションやりとりしていたのが無くなり、
ちょっと淋しかったのかもしれないなぁ、私・・・
この濃密な13か月講座、
第5期が最後の予定で9月からとのこと。
一般募集はまだですが、私は再受講希望。
まずはそれまで
心身や日々のことをととのえておくことと、
自習・復習を心がけたいです(`・ω・´)ゞ
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より美味しくより楽しく
ハナウタtimeを過ごしていただけるよう
ふでことばおみくじ他
準備してお待ちしております^^
*リアルイベント出店
@千葉県船橋市vegecafeハナウタ
6月27日(木)
『キッシーのハッピーテーブル』
キッシー提供のメニュー4種類
(英会話・ひらめくカード・筆ペン体験・筆ペンオーダー)
どれでも1つ500円で体験いただけます^^
キッシーの体験メニューはご予約不要ですが、
vegecafeハナウタのランチタイム(11~14時)は
席数が少ないため、ご予約いただくのが確実です。
お店へ電話で確認ください。(047-424-8442)
※基本営業日は、(木)~(月)の11~17時です。
詳しくはハナウタのインスタで確認をお願いします。
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キッシーのサービスで心ゆるまるご縁が拡がれば
とてもうれしゅうございます~ヾ(*´∀`*)ノ
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