エストロゲン作用を抑制する働き、閉経後
岸あさこです😊
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がん予防の食生活💖をお送りしております。
亜麻仁のパウダー（フラックスシードパウダー）小さじ１を毎日いただくと
女性ホルモンのエストロゲン作用を抑制し、閉経後の女性の乳がん細胞増殖を直接抑制する働きがあると
日本の研究で出ているそうです。
エストロゲン陽性タイプの乳がんの方にはいいかもしれないですね✨
亜麻仁オイルですとすぐに酸化してしまい扱いにくいですが、、、
パウダーでしたら保存しやすく振りかけたり混ぜたりと食べやすいですね😊
これがいいじゃない？
ありがとうございました😊💖
デザイナーフーズ
今日はこのへんまで✋続きはまた！ではでは〜！
ありがとうございました❣️
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🌷今日のお花
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