わたしがこの男性性と女性性の理論
『セルフパートナーシップ論』を
学び始めた大きな理由が
頭と心のズレをなんとかしたい!
ということでした![ちょっと不満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png)
![ちょっと不満](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/599.png)
元々
いろんなことに興味のあるわたし
あれもこれも、と手を出して
本当に必要なものはなんなのか
わからなくなっていたのですね![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
それが身体に見事に現れていた
仕事も忙しくて
まぁ、仕事は忙しいものだけど
体調もいまひとつ
良く胃がもたれていて
『太田胃散』が友達でした![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
![あんぐり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/598.png)
この
『セルフパートナーシップ論』
特徴のひとつとして
『頭(思考)と身体(心)を繋ぐ』
というのがあります
頭、思考を男性性
心、感覚を女性性と考えます
頭で考えたこと中心で動くことは
喜びや悲しみ
嬉しさや楽しさ
人間の本来の感情を無視したこと
でも
心で感じたこと中心で動いたことは
まさに人間の本来の形
ありのままのわたし
だから
心、身体で感じたことを
頭、思考に繋げることで
ただ無謀な感情のままに
動くのではなく
そこに
その人の持つセンスや
大人な振る舞いや
個性が反映されていく
頭と心のズレが整っていくわけです
そのために
ストレッチや体操や
身体を動かしていくこと
とても大事です
元々運動の苦手なわたしですが
少しずつで良いので
意識して動かしていこう
それが頭、思考と
心、感覚を繋げることになるからね
ぜひ
身体を少しずつ動かしてみて
今日は
頭、思考と
心、身体の繋がりの大切さを
お伝えしました
ここまでお読みいただき
ありがとうございました🌙
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