心の体操 | うつ病とギャンブル依存症だった男の何の参考にもならない平凡な日常

うつ病とギャンブル依存症だった男の何の参考にもならない平凡な日常

過去は消せない
未来は変わる

消せない過去も、大切な時間

おはよ(*・ω・*)/

朝の心の体操を始めま〜す«٩(*´ ꒳ `*)۶»

まずは気合をいれる!

シャキ━︎━︎(`・ω・´)━︎━︎ン!!

気を緩めて〜

(*´∀`*)ハフゥ

また、気合をいれる!

シャキ━︎━︎(`・ω・´)━︎━︎ン!!

はぁい、ゆっくり気を緩めて〜

(*´Д`*)ゲヘヘ

そこで、ショック受ける!

ガ━︎━︎(゚Д゚;)━︎━︎━︎ン!!

はい、気を緩めて〜

(*´∇`*)ハァ

次は3回舌打ち!

(・д・)チッ
(・д・)チッ
(・д・)チッ

はい、よく出来ました!

最後にあなたが一番得意な心の表情にしてください«٩(*´ ꒳ `*)۶»

(*´Д`*)ゲヘヘ

皆さんにとって素晴らしい1週間となりますように(*≧∀≦*)