10/20 記録

朝

足パカ40回

ヒップリフト40回

クロスクランチ20回

ニートゥエルボ40回

ドンキーレッグ20回

お風呂上がり

立位キックバック30回

お通じあり

体重測定なし

今日は運動少なめですー

午後は試験勉強。。。

家族でレンタル映画見て、ダンナ様に寝かしつけを頼みこれからまた少しだけやりますー