こんにちは、JFIA理事
ファスティングエキスパート
認定講師の山本静香です
私がファスティングというものを
と思ったのがきっかけで
私がファスティングというものを
はじめて知ったころ
Eテレおかあさんといっしょで
体操のお姉さんをしていた
いとうまゆおねえさんが
卒業されました。
子供たちがまゆおねえさんが大好きで
筋肉に緊張があり
思うように手足を動かすことのできない長男が
まゆおねえさんの真似をして
一生懸命体操『ゴッチャ！』をしたり
言葉が乏しく
人に興味のなかった次男が
まゆおねえさんの真似をして
『ちょ〜うちょ、ちょ〜ちょ』
と言っているのをみて
なんだ
このおねえさんは何者なんだ
気づいたら私も一緒に
ゴッチャ！をしたり
しゅりけんにんじゃを踊ったりしていました。
卒業をキッカケに
アメブロを始められて知ったのが
まゆおねえさんも
酵素ドリンクで
ファスティングをしている
ということ。
まゆおねえさんのファスティング記事は
とっても勉強になったし
間違ったセルフファスティングをしないように
丁寧に説明されています。
中でも好きなのが
この記事
最初のお子さんの癒され記事から始まって
最後に書かれている
ファスティングの良い点5つ。
これがもうわかりやすくて
首がもげるほど
そうだよね！そうだよね！
って頷いたんです
そして
その後に書かれていることは
もうファスティングの醍醐味。
まとめ。
これに尽きる
と言わせるもの。
そもそも体のことも
食のこともプロのまゆおねえさん。
久しぶりにこの記事が読みたくて
遡って読んできました
やっぱり何度か読んでも
素敵な記事なので
リブログからピョンッと飛んで
読んでみてくださいね
今週は子供たちが立て続けに
インフルエンザにかかり
フルーツ様様でした。
では！
SHIZUKAでした！
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