⚫︎ちょっと真面目に◯◯◯の話し
こんにちは、きさきです(^^)
子供のウチ観察は私の日課です。
観察と言っても、マジマジと見るわけではないですが…。
あなたはご自身のウチ観察していますか?
これね、とっても大事なことなんですよ。
なぜって、ウチは体調の変化をお知らせ
してくれる一番のバロメーターだからです。
あなたはウチを臭いものだと思っていませんか?
質の良い(健康な人ってことね)ウチは臭くないし、オナラも臭くありません。
赤ちゃんのウチは臭くないでしょう?
じゃあなぜ臭くなるかというと、お肉やお魚、卵や乳製品などの動物性食品を多く摂っていると臭く、色も黒っぽくなってきます。
ファスティングやローフードを積極的に取り入れているときに思うのは、オナラもウチも臭くないということ!
これは、腸がキレイになっている証拠でもあります。
つまり、臭い時というのは、腸内にガスが溜まったり、老廃物が腐敗してしまっているということですね。
これは体にとっては毒!
じゃあ健康なウチって?
それは、まさに赤ちゃんのウチ。
黄色に近い茶色で水にも浮きます。
ウチがとてつもなく臭いな、とか、硬い、ゆるい、便秘などは体のサインだと思って、朝のトイレタイムはおろそかにせず、観察してみてくださいね(^^)
『くさいよー。』
『お腹の調子が悪よー。』
という時は、食生活にローフードを取り入れてみてくださいね。
必ず変化は現れます。
そうだな、やっぱり朝のスムージーからが取り入れやすいと思いますよ(*˘︶˘*).。.:*♡
きさきでした。
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