こんにちは。
岐阜の猫背・O脚！姿勢美人ウォーキングレッスン戸崎晴美です。
体験レッスンを受ける動機をお聞きしますと、
大体の方は、「姿勢が悪いからです」
と言われます。
姿勢が悪いと言っても、
気になっているところは人それぞれです。
・猫背が気になる
・O脚（X脚）が気になる
・腰の反りが気になる
・ポッコリお腹が気になる
などたくさんあります。
これをしていただくと、
ご自分の弱いポイントが分かりますよ。
長座で座ってみましょう。
（長座とは脚と膝を伸ばして座ることです）
理想は
・腰が立っている状態（90度）
・膝が伸びた状態
・この状態で背筋が伸びていること
もしかして
このような状態になりませんか？
・膝が曲がってしまう
・腰が丸くなってしまう
・お腹が落ちてしまう
・股関節が痛い
・猫背になってしまう
・太ももの全面が痛い
・首が前に出てしまう
長座をしてみると、
自分の弱いところ（改善ポイント）が
分かってしまいます。
あなたが弱い（改善したい）ところは、
・腹筋ですか？
・脚を真っ直ぐにすることですか？
・腰を立てることですか？
・背中を真っ直ぐにすることですか？
体験レッスンで理想の長座ができなかった方でも、
レッスンを重ねていくうちに、
今では自然に長座ができるようになっています。
体験レッスンではお客さまの姿勢の改善ポイントを
お伝えしています。
お気軽にご参加くださいね。
5月の体験レッスンはこちらです☆一宮、稲沢、関、大垣、各務ヶ原、土岐、遠くは北名古屋からもレッスンにお越しいただいております。
☆お一人、お友達、ご家族どなたでもお気軽にお越しください。
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングスタイリスト戸崎晴美でした。
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
美脚になりたい方必見！！無料です
「たった14日でパーフェクト美脚になるメールレッスン」
ご登録はこちらをクリック↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=177920