こんにちは。
岐阜の猫背・Ｏ脚改善！姿勢美人ウォーキングスタイリスト戸崎晴美です。
岐阜では連日雪が降り、道の端っこにはまだ雪が残っています。
早朝は凍結が心配ですね。
雪の日は転ばないように歩かなくてはいけません。
そうすると自然にこのような姿勢になって歩いているのではないでしょうか？
・膝を曲げて歩く
・足全体で着地して歩く
・低姿勢で歩く
・前のめりで歩く
安定感抜群の歩き方になります。
雪の日は重心を低くして「みっともなくないくらい」の前のめりに歩いて下さいね。
雪が積もっていないのに、↑このように歩いていませんか？？
雪の日の歩き方は、正しい歩き方と真逆なのです。
雪がやんで地面が乾いたら、颯爽と美しく歩きましょうね。
あっ！お天気になってきました。
背筋を伸ばして北風をきって歩いていきますよ～！！！
今日もありがとうございました。
姿勢美人ウォーキングスタイリスト戸崎晴美でした。
この春卒業式・入学式を迎えるお母さんのためのレッスンがあります。
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