「３日寝かせる発芽酵素玄米」美味しいよね😃
ってか、腸活やってる人には欠かせないよね。
その手のお店のランチで有難がって食べるが、
お家で納得のいく味が出したい！
というわけで、こういうのを買った❗
👇️👇️
ちょうど良い感じの配合と、
こだわりの発芽玄米がセットになってるので「炊くだけ」なのだ。
🟩一日目こんな色(炊き上がり直後３合)👇️
毎日（最低1回は）底からかきまぜるべし。
(ついでにチョロチョロたべる)
🟩３日目❗みごとなメイラード反応の色👇️👇️
３合を毎日一人でチョロチョロたべ続けたが、私の胃の実力では完食できず。２合程のこった。（つまり3日で１合か）
なので冷凍！この後数日たべます("⌒∇⌒")
一週間もって(※あくまで私は)
1300円ってお得！
炊き上がったレトルトや、冷凍食品よりずっーーーとリーズナブルだ❗
唯一の難点は
【専用炊飯器】または【家族用白米とべつにもう１つ炊飯器】が必要なこと！
(三日間、寝かせなきゃいけないので)。ご家族用の白米がその間焚けない。
毎月１回「お掃除暮らし方ファスティング」をずっと続けています。仲間とともにやるとくじけない！ご参加希望の方は１０月告知しますので、でもぜひどうぞ（１回きりでもよい）。１回キリの方も結構多い！！(笑)