こんばんわー
術後５ヶ月を迎えて
元気です！数点除いては！！！
まぁある程度予測していたとはいえ、うんざり 面倒・・・というか 困ったなあという感じな
卵巣欠落症状さん。
卵巣を２個取るという事になって覚悟はしてたんだけど、顕著にここまで出るとはなあ。
来月あたま、婦人科受診日なので絶対言わないと・・・
卵巣欠落症状
卵巣を手術などで撮っちゃってしまうと、エストロゲンという女性ホルモンの制作工場は卵巣なので
工場閉鎖、ってことになります。 工場が不渡りでいきなり倒産してしまうと
いろいろ 聞いてないよー！！！
な事がおこるのですわ。更年期症状、と似てる症状がでちゃうのです。
メカニズムをカンタンに説明するとね
ヒラ社員： 「 係長！ 大変です！エストロゲンが足りません！！！！」
係長：「やばい、それは納期が間に合わないな、至急上に連絡する！！！」
係長：「 部長、どうやら機械（卵巣）の不具合なのか一寸不明ですが エストロゲンが足りないんです」
部長：「そうか、それは社長（脳）にすぐ報告しなければ！（DASHで走り去る）」
社長（脳）：「で、なんだ、チミィ」
部長：「エストロゲンが不足してるんです、追加補充しなければ大変な事に・・・」
社長（脳）：「おい、秘書の自律君を呼んでくれたまへ」
社長：「どうやらエストロゲンが足らないようだ、至急手配したまへ」
秘書A（自律神経）：「ですが、社長、わたくしめには他の重要な仕事が（更年期障害対策）
・・・手がたりません、無理かとおもわれます」
社長：「だが、下から突き上げられている、先にエストロゲン追加を指示してから他の仕事（更年期障害対策や多のもろもろの仕事）にかかればいい」
秘書A（自律神経）：「はい、、、、わかりました・・・・」
秘書A（自律神経）：「・・・・ということだ（自律神経さんが集まる秘書室）至急エストロゲンを工場（卵巣）に
追加させよう」
秘書B：「!！！！！！！！！！！！！！！！」
自律全員：「どうした？！！！！！！！！Σ(ﾟﾛﾟ；」
秘書B： 「大変だ・・・・・・！！！工場（卵巣）が無い、消えてなくなっている！！！！」
自律全員：「 ﾅﾝﾀﾞとオオオオオオオオオオオオオオおおおお？！！！！！！！！！！！」
自律神経さんがた大混乱
自律神経全員： 「しかし、他の仕事もあるから無い原因を探ってる時間はないぞ・・・どうすればいいんだ
後回しにしているほかの仕事が・・・」
自律全員： 「・・・・・・・・・・・（自律神経失調症/精神的葛藤）」
影響：自律神経失調症 や さまざまな更年期症状など
その頃の社長（脳）：「司令は出したのでこれでうまくおさまるだろう ﾌﾟﾊｰ（ﾀﾊﾞｺ）」
分かりやすくかけばこういう体のシステムだ。
似てるけど 卵巣欠乏症と 更年期障害は 双生児みたいなもんかな。でも別物。
さて、、、でだ
困ってるのは 不眠
不眠よ
不眠なのよーーーーーーーーーーーー
いや、少しは寝てるよ？
２～３時間
この２ヶ月くらい平均睡眠そんなもんよ。眼の下は そんな クマー
最初は
ホットフラッシュで起きる→→３０分位冷やす→→寝入る→→２時間くらいでホットフラッシュ→→
はじめにもどる→→
なサイクルだったのが
冷やす間と寝入る間に睡魔が逃げる。眠くなくなるので ２、３時間起きてる
すると いきなり 「ああ、眠たいかな」と思うまもなく
「ストンと落ちる」
携帯握り締めたままおきたこともあるよ。
意識がポンってね。ポポポポーン
でもって だんだんずれていって、今じゃあ朝にならないと寝れないんだよねー
でも、通院や、お出かけなどあるでしょ
そうなると もう選択肢は
徹夜★
始終ふわふわしてるんだけど 用事はあるときは結構気合で覚醒しちゃうんで
帰宅するとバターン
でも寝れない。変ね。眠いとおもうのに。
で、ゴロゴローゴロゴロー
明け方 ストーン
そして３、４時間くらいでおきる
この繰り返し。ちょっともう限界近くなってきた。
内科でもらったデパス錠も最初はきいてて ４時間くらいねむれたんだけど
なかなか厳しくなってきたので２錠飲んでみるも
ストーンと寝落ちる確率が増しただけなきがする感じ。
ホットフラッシュは我慢できるけど、もう睡眠障害といっていいのではレベルに
なってきたかもしれなーい(;´д｀)
ちなみに今、眠くなかったりする。
今日おでかけしたので明け方寝て、９時にはおでかけ。
５時くらいに眠くなるかもしれない～
そろそろ睡眠薬をマジで処方されるかもしれないな。
というか、漢方外来司令されそうな、そんな気がします。
８時間寝たいな～～～～～
寝てないからかな、とにかくお出かけ一寸しただけで疲れる。疲れやすい。
ぐっすり眠ったらきっと疲れとれるはず。
あーぐだぐだしたい
あと関節痛でてる。足首と肩。 やばい！カルシウムとそれを増殖させる食材とらねば。
骨粗しょう症に良い食べ物ってなんだろね。
とりあえず煮干とヨーグルト食べよっと。ボリボリ
という 今日は愚痴でしたの。
馬のアイコンつくってたらさ・・・・
保存失敗してぱーになったよ・・・・
なきそうなのでまだヒヨコさん、出動してくださいな・・・
