ファスティング３日目

ついに３日目です
無事にやり遂げる事が出来そうです


では、、、、
スタート時からの体重の増減と、行った運動を記録したいと思います


**２日目夜の結果**

体重　：　－０．８㎏（朝から変化なし）

運動　：　１時間のスタジオレッスン
　　　　　１時間半のウォーキング


**３日目の朝**

体重　：　－２．１㎏

今夜は加圧レーニングもあるので、最後の最後まで頑張ります


今日も炭酸で割って朝から飲んでます




原液



美味しいですよ