江戸時代初期の慶長9年12月16日（1605年2月3日）に起こったとされる地震・津波である。震源については諸説があり、南海沖（南海トラフ）単独地震説と南海沖と房総沖の連動地震説、ニューギニア海溝やフィリピン海溝などの遠地地震説など。津波被害による溺死者は約5,000人
災害時に気をつけたい！避難所での注意点や病気・症状別の対処法、日頃の予防・備え
- ウォーキングなど トイレへ歩くだけでもOKです
- 足指グーパー 2～3時間おきに10回程度
- ふくらはぎをもむ 下から上にかけて圧迫するようにもみます。3～4時間おきに2分ほどかけてもみます。
エコノミークラス症候群を防ぐための備え
非常用持ち出し袋に用意しておきたいのが【弾性ストッキング】です。通常のストッキングよりも締め付けがきつく足に血がたまるのを防いでくれます。
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大晦日の夜、年越しパーティーに沸くポセイドン号。そこへ突如、高さ45メートルの巨大な波“ローグ・ウェーブ”が押し寄せ、豪華客船はあえなく転覆……祝宴は一転、地獄に変わる。
花粉対策
花粉対策は「腸トレ」！今すぐできる、腸が元気になる4つの新習慣
腸内細菌とアレルギー反応である花粉症は密接な関係があることがわかっています。善玉菌を活性化する｢腸活｣をすれば、あなたのツラい花粉症もきっと軽減されていくでしょう。
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食べすぎない
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加工食品を控える
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食物繊維を摂る
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腸内細菌の大敵！｢脂質｣を避ける
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【２０２４年おススメ書籍】
エレクトロニック・ハラスメント
高度な科学技術使用によるエレクトロニック・ハラスメントを受けていると主張する被害者は「標的にされた個人」と呼ばれる。被害者は、正常な心理状態で普通の生活を送っている一般市民である。精神と身体に悪影響を及ぼす様々な被害を受けていると述べる。科学技術の開発のために人間のあらゆる機能を操作しているとの主張を立証しようと、ニュース記事、軍事雑誌、機密解除された国家安全保障文書を引用する。wikipedia
21世紀は「脳と心」の時代だ。国家安全保障の秘密のベールの陰で急激に発展してきた「脳と心」の超科学技術は、今や異常な力を持ち、人間を永久奴隷にするのか、あるいは、人間を高い潜在能力に向けて解き放つのか、究極の選択を迫られている。最先端技術は人間の意識にとてつもない影響を及ぼす一方、明るい希望や想像もつかないほどの偉大な可能性も秘めている。計り知れない脅威と可能性が、人間の核――魂が宿る心の中枢に同居しているのである。
