あなたの日常を心地よく美しくハッピーに
PORTULACA(ポーチュラカ) 主宰 Kimmy(きみぃ)です。
絶賛冬休み中なのでブログ更新が止まっておりました~。
夫と温泉三昧してきました~
た~のしかったあ~~∩(´∀`)∩ワァイ♪
気分が乗ったら、
ご自慢ご満悦ブログ書くかもですけど・・・・
そんな中でも、前回のアファーメーションのブログに
たくさんのみなさま方よりアクセスいただいていたみたいで
とっても嬉しいです♫ありがとうございます。
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ポチっとな、ありがとうございました。
というわけで、
わたしは、
ますます美しく凛として
魅力的な女性になってゆきます。
そうなります。
そうなりました。
コレ!
いま使っているアファーメーションです。
基本に忠実に作りました。
Kimmy的基本事項はこんな感じです。
①主語は【わたし】。
②【ますます、どんどん、】などの
右肩上がりなイメージを醸す言葉を用い、
③徐々に変化を醸すように、
さらに
④結果は【既にそうなっている】
⑤【そうなりました】と完了形で終わる系です。
すっごい簡単なの。
人それぞれ好味があるので
主語に【わたし】を使う必要はないですよ。
最近では、願い事が叶わない要因は分離意識にあるとして、
主語に宇宙や神様を推奨している方もいらっしゃるそうよ~笑。
心地良ければなんでもいいと思います。
アファーメーションを成功させるには、堅苦しさは無用です。
さて、今一度、
アファーメーションについてご説明させていただくね。
アファーメーションは、
ポジティブな言葉を使った自己暗示、誓いのこと。
日本語では、
自己暗示文とか自己肯定文っていいますよ。
セルフイメージを高めたり、潜在意識に働きかける為の
メソッドと言われていますが、Kimmy的には
意識を潜在意識や顕在意識に分けたりしなくても
いいんじゃないか!という境地に行きつきました。w
小難しく考えないのが一番いいです
して、
アファーメーションを続けるとどんなことが起こるのかと言うと、
それは誰にもわかりません
でも、
思考や行動の選択が変わり、
現実世界に変化をもたらすことができます
コレ、ほんと
過去にアファーメーションするだけで、
約30㎏ものダイエットに成功できた経験があります。
ダイエット目的で、はじめたわけではないのが不思議なところだけど。
そんな効果を得られたので、
信頼しているっていうか、
好きなんです、アファーメーション
で、昨年の大デトックスを終え・・・・・原点回帰
だいぶ体重も増加しちゃったので、痩せたいって希望もあるし。
大好きなお洋服が着られないのが一番辛い(つД`)ノ
その前に、カラダが動かせるようになってきたので、
運動を習慣化させたくって、
思い出したようにアファーメーションを使っています。
(副産物的に、どうせ痩せられるって分かってるしね)
アファーメーションを作る時に、よく、
なりたい自分をイメージをして作るといいよ
って言う人が多いけど、わたしはそれやってないの。
何者かがっ!!
わたしは、
ますます美しく凛として
魅力的な女性になってゆきます。
そうなります。
そうなりました。
って、言いたいみたいなのよ~。
わたしは、
ますます美しく凛として
魅力的な女性になってゆきます。
そうなります。
そうなりました。
いったい誰が
わたしは、
ますます美しく凛として
魅力的な女性になってゆきます。
そうなります。
そうなりました。
って、
言いたがっているのでしょうか?
なぞ!
次回は、
そのなぞに迫ってみますね~
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