楽旬ライフ
心地よい生き方
〜衣食住を心地よく〜
自然界のリズムを取り入れて
ココロとカラダを元気に
美と健康と夢を叶える
オーガニックライフプランナー
keiko です
異常な暑さが続いてますが
8/7は立秋
毎日暑いので、秋に入ったとは到底思えないですね
例年、お盆を堺に、秋の気配がだんだんと感じられるようになりますが、今年は分かるのか?
と思えるくらい、とにかく暑過ぎて干からびそうです
この時期は特に胃腸が弱りやすくなりますので、普段以上に胃腸に優しくしてくださいね
甘酒に生姜入れて飲むのがおすすめです♪
今日は月いちランチの日
カフェノラさんの癒し空間で
ランチを提供してきました
8月の季節のお料理レッスン
食べてカラダが喜んぶごはん玄米と旬野菜のお料理教室
玄米サラダとライスコロッケ🌸へ
8/9はキャンセルが出たため
🈳があります
通年レッスン
9月から初級クラスがスタートします
内容は季節によって変更があります。
オンラインも対応可能です
お問合せはLINE登録後にメッセージください
お申し込みはこちらから
↓
cocokitchen公式ライン
cocokitchen
食の衣替え
自然界のリズムを取り入れて
ココロとカラダに心地よいを提案
玄米マイスターが伝える
- 玄米菜食お料理レッスン
- 四季の食養生レッスン
- アロマレッスン
- 布ナプキン座談会
- その他コラボレッスンなど 対面、オンライン対応します