楽旬ライフ
心地よい生き方
〜衣食住を心地よく〜
自然界のリズムを取り入れて
ココロとカラダを元気に
美と健康と夢を叶える
オーガニックライフプランナー
keiko です
異常な暑さが続いてますが
8/7は立秋
毎日暑いので、秋に入ったとは到底思えないですね
例年、お盆を堺に、秋の気配がだんだんと感じられるようになりますが、今年は分かるのか？
と思えるくらい、とにかく暑過ぎて干からびそうです
この時期は特に胃腸が弱りやすくなりますので、普段以上に胃腸に優しくしてくださいね
甘酒に生姜入れて飲むのがおすすめです♪
今日は月いちランチの日
カフェノラさんの癒し空間で
ランチを提供してきました
いつもお野菜を使わせてもらっている
つくろファームさん
オカワカメ、スイスチャード、白茄子、白オクラは、この暑さでも元気に育ってくれてます
ダメになっているものもあると話していたので、野菜たちも、この暑さの中、頑張ってるなー
と、益々貴重なお野菜をありがたくいただく気持ちになります
お一人様も来やすい雰囲気のカフェ
次回は9/11水曜日を予定しています♪
ランチは数に限りがあるため
来られる場合は
ご予約いただくと確実です
8月の季節のお料理レッスン
食べてカラダが喜んぶごはん
玄米と旬野菜のお料理教室
玄米サラダとライスコロッケ🌸へ
8/9はキャンセルが出たため
🈳があります
通年レッスン
9月から初級クラスがスタートします
内容は季節によって変更があります。
オンラインも対応可能です
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