〜人生をお料理しよう〜
ココロとカラダを元気に
美と健康と夢を叶える
keiko です


週末は
岩城島


さらに、またまた

雅なお寺での水引き体験




でした


そんな週末に

長男は、自立の意思が芽生え

東京に旅立ちましたウインク


私の実家にしばらくはお世話になるので

毎度のことのように

ちょっと東京行ってくる❗️感覚で

1週間後には戻って来そうな気持ちで

うっかり転出届けも出してなかったガーン


今日、手続きし

やっと実感が湧いてきました

もう新居浜を出て東京で新たな一歩を踏み出したんだなとウインク

しみじみ照れ


どんな人生を送るんだろう


親は子どもを見守るだけ


長男がこれからどんな花を咲かせるのかおねがい

楽しみです


お兄ちゃんが居なくなった次男と長女は

ちょっと寂しそうショボーン







友人からはこの本をプレゼントされた↓





ナイスチョイスウインク






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今朝は岩城へお仕事に行ってきました





朝から雨でしたが

フェリーに乗る頃には晴れてきた


車に乗せてもらったので
玄米おむすびを差し入れ

自家製梅干しの紫蘇をのせてウインク
海を見ながらいただきました照れ

島はゆるやかな時間が流れていて
癒されます照れ

お土産見ていたら
弓削塩発見おねがい







10年前に行った思い出深い弓削塩見学



まだ次男が2歳くらいの時

当時関わっていた、ママラボ

皆んなで弓削塩作る工房にお邪魔しに行きました


若かったな(笑)


その時にはなかった

今回の梅塩びっくり

もちろん買いますよね




ピンクで可愛いドキドキほんのり 梅の香りラブラブ


来週は

その弓削島へまた行ってきます音譜







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keiko です


夏至を過ぎたのに、肌寒い

おまけに雨続きで気分も落ちやすくなっていませんか?


低気圧にカラダは少なからず影響うけます

自然界のエネルギーを

敏感に察知しているからこそ

そんな気分になるのも

体調に変化がくるのも自然なこと


気分を変える一番早い方法

私の場合 アロマです


100パーセント天然成分

エッセンシャルオイルは

我が家では薬箱の意味合いで置いてあります



蓋を開けたらフワッと香る



なんとも良い香りに
まずはリラックス、リフレッシュされ

好きな香りを決めたら



首、手首、足首、にぬってみます

脳に直接働きかける香りは
気分を変えるのにはもってこい!

それだけ作用があると言うことは
化学物質ではない
エッセンシャルオイルも
本物を使用したいですね

これからの梅雨のジメジメにも
アロマは大活躍ですウインク

自然界の香りをうまく活用できる
私のお気に入りな精油は
ドテラのエッセンシャルオイルです

特にこの時期
おすすめなエッセンシャルオイルはこちら
あと、もう少ししたら、梅仕事もウインク







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