楽旬ライフ
心地よい生き方
〜食の衣替え〜
自然界のリズムを取り入れて
ココロとカラダを元気に
美と健康と夢を叶える
keiko です
今更ですが改めて
自己紹介
食でカラダが変わり
ついでにココロも変わった経験から
ココロとカラダは繋がっている事に気づき
食でココロが軽くなるような
マクロビオティックの
お料理教室を開催しています
さらに他人軸で生きていた事にも気づき
視点を変える事で自分軸に戻れるようになり
楽に生きられるようになりました
アロマも生活に取り入れ
心地良くいられるようにもなりました
楽に旬を取り入れて
ストレスフリーでシンプルに生きられるような
楽旬ライフを目指しています
少しでもお役に立てるようになりたくて
日々の何気ない事から
レッスンスケジュールまで
ブログなどで発信しています
今後ともよろしくお願い致します
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